المجلة الطبية

صحة الطفل

نظافة الفم عند الأطفال

يؤثر تنظيف أسنان الأطفال على صحة الفم في المستقبل. لهذا السبب ، من المهم الاهتمام بنظافة...

تصلب شرايين الرقبة

تصلب شرايين الرقبة تعريف تصلب شرايين الرقبة تصلب شرايين الرقبة هو تصلب يحدث في شريان الرقبة...

الغذاء والصحة

مرضى السكري وشهر رمضان

مرضى السكري وشهر رمضان تعريف مرض السكري إن مرض السكري ببساطة هو إخلالات في تعديل نسبة السكري في...

الغذاء والصحة

فوائد ومضار الشاي

يعد الشاي من أكثر المشروبات الساخنة استهلاكاً في العالم، نظراً لمذاقها اللذيذ المنعش ورخص أثمانها...

الغذاء والصحة

توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد

توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...

صحة القدم

كيفية التخلص من دوالي الساقين

الدوالي هي تمطط غير عادي في جدار الصمامات مما يعرقل عملية صعود الدم وبالتالي تراكم الدم في الأسفل...

صحة عامة

أسباب ارتفاع الكوليسترول وطرق علاجه

يعاني كثير من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ما يترتب عليه مشكلات صحية خطيرة مثل...

الغذاء والصحة

النظام الغذائي بعد فصل الصيف

النظام الغذائي بعد فصل الصيف أسباب زيادة الوزن خلال فصل الصيف عادة ما يختل النظام الغذائي لدى...

الغذاء والصحة

زيت الزيتون

يحتوي الزيت الزيتون على كميات كبيرة من الدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك ، وهما عنصران...

الحمل

التغذية خلال فترة الحمل

التغذية خلال فترة الحمل عادة ما تكون المرأة خلال فترة الحمل حريصة على سلامتها الجسدية وعلى تقضية...

صحة القلب

قصور القلب

قصور القلب هو مرض منتشر بكثرة في العالم، وعدد المصابين يشهد ارتفاعا سنويا نتيجة لعدة عوامل وبحسب...

اللياقة والرفاهية

أهمية ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

تعتبر الرياضة ممارسة ضرورية خلال شهر رمضان، وبالنسبة للرياضيين لا ينصح انقطاعهم عن ممارسة الرياضة...

اللياقة والرفاهية

ما بعد عملية شفط الدهون

تعتبر عملية شفط الدهون من أشهر عمليات التجميل في العالم، يتضمن هذا الإجراء إزالة الجراح للأنسجة...

صحة عامة

حساسية الحمضيات الأعراض والعلاج والتوصيات

تتميز ثمار الحمضيات بمحتواها من المغذيات النباتية المضادة للأكسدة. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تصاب...

الغذاء والصحة

بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها

بعد سحب الدهون من المأكولات تبدو الأغذية أقل طراوة وليونة في الفم مثل الحليب ومشتقاته الخالية من...

الغذاء والصحة

تخفيف الام الدورة الشهرية

خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...

الحمل

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ .. ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻭﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ!

تمثل تغذية المرأة أثناء الحمل أهمية خاصة، وذلك لصحتها وصحة جنينها المتنامي، ويجب الحرص على اتباع...

الغذاء والصحة

فوائد الحليب و الجبن

فوائد الحليب للجسم:- يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسيّة الّتي تعتبر مهمّة لجسم...